多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免過度勞累，保證好睡眠，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好睡眠，防止癥狀加重，必要的話及時醫院就診明確診斷后治療，防止耽誤病情。
      

      出現頭暈流鼻涕的情況發生，一般考慮是由于感冒著涼而引起的表現，這種情況首先應該進行選擇一些感冒消炎的藥物來進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該密切的進行觀察病情，多注意些休息。
      

      根據描述的情況多考慮是輕微感冒引起的綜合表現，目前還是建議你服用感冒藥進行緩解，平時多測量體溫，如果體溫持續升高的話，建議服用退燒藥，飲食上建議做一調整，盡量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。
      
      以上是對“想找醫生了解一下我的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：頭暈，流鼻涕，困倦，不發燒，不咳嗽，考慮是受涼感冒了，一般是病毒感染，是一種自限性疾病，不用藥一周左右會自然康復的。頭暈與睡眠不足熬夜有關，指導意見：多喝溫開水注意休息，不要熬夜勞累，如果癥狀嚴重可以口服抗病毒的藥物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是流涕，頭暈，這種情況多見于普通傷風感冒或是鼻炎所致。
      指導意見：
      建議：多喝水，多食新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激，多曬太陽，多鍛煉，增強免疫力，如果沒有其他伴隨癥狀的話，不用感冒藥也會恢復的，因為感冒藥也有頭昏的副作用。