脾氣不受控制，夜晚胡思亂想睡不著。心情不受控制，容易煩躁不安。失眠是一種慢性反應頑固性的心理障礙性疾病，但是也不排除基因的關系，要注意調節自己的心態，不要追求完美。要有平常心，樹立快樂思想觀念，煩躁不安脾氣暴躁。建議可以去做一個抑郁癥測量表格。
      

      你好，這個可能是由于交感神經亢進的情況，可以吃一點中藥調理的，主要是一個活血為主的，同時還要配合針灸治療，效果還是不錯的，避免緊張的情緒。
      

      你好，你年輕男性，既往體健，目前出現入睡困難，情緒急躁，多慮，心情不好，伴有肌肉酸痛，周身不適，首先考慮你是植物神經功能紊亂可能性大，建議白天適當鍛煉，避免長時間看手機，平時注意規律作息，避免熬夜，如不緩解，及時醫院神經內科就診治療，以免時間長了影響生活及學習。
      
      以上是對“脾氣不受控制，夜晚胡思亂想睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：根據您身體出現脾氣不受控制，晚上睡不著，腦子控制不住的胡思亂想的臨床癥狀出現，考慮是由于精神壓力太大。引起的神經性的綜合表現，到院檢查確診后，通過放松心情以及早睡早起的生活習慣進行調理和治療。