請問速凍水餃有營養嗎？可以經常吃鴻

女 | 48歲 2020-03-16 12:58:36 2人回復來自

健康咨詢描述：因為抑郁癥的原因這段時間不想動，經常和女兒吃速凍水餃，怕女兒吃多了營養不良

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2020-03-16 13:05:19 我要投訴

速凍的水餃，只要它的原料是很好的。是有營養的，一般營養破壞很少，但是首先它的質量很好就可以。像這種情況最好的是自己做飯吃，畢竟超市里邊的速凍水餃原料不是太好。

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2020-03-16 13:00:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述，如果你和你女兒經常吃這個速凍水餃兒，沒有吃其他的食物的話，很有可能會導致營養不良。
      指導意見：
      因為畢竟只吃一種食物的確是可以導致營養缺乏的。除了吃這些東西之外，我們還要補充維生素，也就是從蔬菜里邊兒獲取和水果，包括牛奶雞蛋等等，都是需要攝入的。

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