痘坑是長期的痤瘡影響的，這個可以外用一些喜療妥療涂乳膏，或者是到醫院做點陣激光治療的，平時應該多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臉上出現了痘坑，咨詢怎么辦？粉刺黑頭痘痘都屬于面部痤瘡，它的發生多與體內內分泌失衡有關，如果處理不當，或者用手擠壓，很容易留有痘印和痘坑，一般情況下，痘印比較好恢復，痘坑有的恢復不了，或者是恢復的時間比較慢。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，痘坑處可以涂抹祛瘢痕藥膏，飲食需要忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜，痘坑嚴重的可以用激光去除。
      

      病情分析：
      根據你的皮膚問題情況的咨詢，看出來你是一個非常關注自己身體健康及美麗形象的智慧者，你的情況極有可能是痤瘡引起的
      指導意見：
      建議你可以加強鍛煉身體，合理釋放壓力，可以去醫院進行激光治療祛痘印，因為藥物治療對痘印的作用非常有限的。并多吃富含維生素C的水果蔬菜如西紅柿黃瓜
      以上是對“臉上出現了痘坑怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！