你好，乳房脹痛是乳腺發(fā)育的表現，乳房脹痛后正常情況下兩年左右月經會來潮，做好乳房護理，不要做劇烈運動，飲食清淡一些，忌吃辛辣刺激性的食物，油膩食物，油炸食品，多吃些新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      根據身體出現乳房結構組織出現了脹痛的這種情況，考慮是身體出現了乳腺增生有關引起的綜合性表現，到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過疏肝解郁，活血化瘀，散結藥物，進行針對性治療。
      

      你好，乳房脹痛和月經來潮之間并沒有直接的聯(lián)系，有可能是是月經前的脹痛，也可能是其他的原因，你的這個年齡出現乳房脹痛大部分都是正常現象，主要是和體內激素水平變化刺激乳房有關。建議暫時觀察，注意飲食要清淡，保持良好的心情，作息要有規(guī)律。
      
      以上是對“乳房脹痛幾天了，不知道原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果雙側都有類似表現，這應該就是乳腺要發(fā)育、進入青春期的表現，但有這種情況也不一定就很快來月經。
      指導意見：
      建議您注意自查乳腺組織內有無異常腫塊結節(jié)，注意合理營養(yǎng)，保證睡眠，積極運動，注意觀察是否有其他青春期表現。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況首先考慮乳腺發(fā)育的可能，這個情況不考慮有什么太大問題，痛疼建議你局部熱敷及按摩。
      指導意見：
      生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累及情緒過分激動，盡量減少垃圾食品。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的這種情況考慮可能是乳房開始發(fā)育的征兆，會有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發(fā)育成熟，脹痛會自行消失。屬于生理性乳房脹痛，無須恐懼，無須治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您不必擔心，告訴孩子11歲青春期乳房發(fā)育屬于正常生理現象。不必恐懼緊張。注意局部衛(wèi)生，避免擠壓和外界刺激，穿寬松棉質的內衣，勤換洗，清淡飲食，忌吃辛辣油膩刺激性食物，遠離垃圾食品。