這種情況應該到外科就診，進行頸部的ct檢查，再配合觸診讓醫生根據突出物的活動度，性質，大小，位置等進行診斷，最好是明確病因，然后再進行有針對性的診治。一定要避免長時間的伏案學習
      

      考慮是頸椎病導致的，建議去醫院做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服舒筋活血片配合頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免頸部的過度運動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      
      以上是對“頸椎感覺長了個骨頭硬包有阻塞的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前的這種情況多考慮是因為長期低頭或長時間保持一個姿勢導致的，一般不會有明顯的骨性的結構突出的。目前可以適當的應用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物改善癥狀。平時要注意保護頸部，避免長期低頭等動作，注意局部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知感覺頸部后面有個硬包，考慮是皮下結節。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，不要用手揉按，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以到醫院做個彩超看看，希望能幫助你。