你說的這種情況考慮是有腸脹氣和便秘。這種情況進食應該以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，不要吃太飽，也會增加腸道的負擔，不要服用辛辣刺激性生冷的食物，可以口服麻仁潤腸丸。和莫沙比利。
      

      根據您身體出現肚子很脹的臨床情況出現，考慮是由于腸胃蠕動功能低下引起的綜合表現，到醫院進行具體檢查確診后，通過調理腸胃蠕動功能低下的藥物和一日三餐規律飲食，以及盡量不要吃的過飽，以免對腸胃增加負擔，進行調理和治療。
      

      這個應該還是說和你本身的這個消化情況并不是特別理想，還是有很大關系的，如果可以的話，我建議您還是盡快的用一些胃藥給他做一下這方面的調整，還有一個就是說飲食上的一些問題的，餐后的話可以適當的去運動一下。
      
      以上是對“腹脹求解答很多天了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      排便困難、排便不通暢可以導致腹脹不適，可以多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，保持大便通暢，癥狀可能會有所改善。同時要注意不要吃容易產氣的食物，比如蘿卜、洋蔥、豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，看你有出現腹脹的癥狀，而看排便方面也有些不正常，這時看還是考慮腸道功能方面不太好的原因引起的
      指導意見：
      那看癥狀建議你到也可服用上嗎丁啉來增加胃腸動力也好，然后平時飲食要清淡規律，不要吃不易消化的食物和生冷的食物，辛辣刺激性大的食物也不要吃，多運動鍛煉身體會好些的