指導意見：
      做個可能是青春發育期引起的疼痛，與體內雌激素分泌旺盛有關系。平時穿寬松透氣的棉質內衣，不要擠壓按摩乳房，可以局部熱敷。少吃含外源性雌激素食物、膨化食品、碳酸飲料、快餐及咖啡因的飲料。
      

      你那優胸里面有一個硬硬的東西，而且還有疼這種情況一定要和媽媽講。這種情況我建議還是到醫院做一個超聲和其他的檢查確診一下，到底有沒有東西？這種情況我建議還是說到醫院檢查一下了，為了安全期。
      

      病情分析：
      您好，這種情況，如果確實能摸到硬硬的東西，建議去醫院做個彩超看一下有沒有其他問題
      指導意見：
      有時候發育沒長開的確是有可能出現這種情況的，但是最好能排除一下實質性的腫塊，或者增生
      
      以上是對“我的右胸里面有一個硬硬的東西而且還很疼左胸沒有。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上述情況，女孩剛開始乳房乳核發育時期，出現疼痛屬于正常的生理現象，不要緊張和擔心！
      指導意見：
      建議你最好是去正規醫院乳腺外科就診，做做乳腺彩超，明確原因，如果沒有問題，就不要擔心了。要放松心情，不要給自己太大的壓力。注意保持清潔衛生，避免碰撞擠壓乳房。