頭疼頭脹,失眠,做夢,并且白天頭暈乏力,沒有精神老是想睡覺,這多數是由于氣血虛弱造成的,可以服用氣血雙補口服液或者是人參歸脾丸進行治療。另外對于頭暈頭脹,還可以配合血府逐瘀丸來進行治療。
你好,這個情況主要考慮是失眠多夢,伴有頭痛頭脹的問題,首先需要看看有無高血壓的情況,如果存在血壓偏高的,夜間睡眠也是受影響的,還需要看看有無陰虛火旺的情況,也可以口服百樂眠膠囊改善睡眠。
指導意見:
你好,這種情況考慮神經衰弱,心脾兩虛,可以口服人參歸脾丸、養血清腦顆粒治理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
以上是對“晚上睡不著,失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你描述的這種情況主要是由于你心理壓力較大加之身體缺乏鍛煉導致的,建議你及時調整心態放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!如果是長期睡眠質量不好,可以短期服用佐匹克隆片睡前兩片,改善睡眠質量!
你好。這種情況考慮植物神經功能失調可能性大。建議服用谷維素調理幾周。平時要適量運動,生活和作息規律,飲食多樣化,適當多吃新鮮蔬菜水果。調理好心情、學會疏解精神壓力也非常重要。必要時化驗一下血糖和甲狀腺功能,除外相關問題。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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