從X光片上來看，并沒有嚴重的問題，僅僅，只有腰椎生理前凸的角度略微增大，一犄角有些大，所以平時在坐著的時候應該做收腹的動作，不要使腰椎向前挺，平時走路的時候也盡量收腹

      你好，很高興為您解答，根據你的描述及其片子，考慮是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關系，治療上，建議休息。避免長時間彎腰，腰背部可以活血膏藥外敷。平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛，觀察一段時間看看再說。
      

      你好，根據你的描述，×線片及年齡分析，考慮為腰肌無力所致腰肌勞損導致疼痛。建議避免長時間彎腰，避免久坐，避免著涼，間斷時間更換體位，可結合理療行腰背肌功能練習，腰部肌肉力量增強，腰痛癥狀會慢慢減輕。
      
      以上是對“一個多月了腰酸痛今天拍的片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你腰部上的片子來看，沒有啥大的改變，可能就是有一點骨質增生。好像腰3/4對間隙稍微有一點窄。
      指導意見：
      這個情況有可能是腰椎間盤突出，也有可能是腰肌勞損造成的，最好再做個腰椎間盤突出，另外，平時干活的話帶個護腰吃點腰痛寧膠囊或者是壯腰健腎丸，睡覺的時候盡量睡個硬板床，在家里沒事的時候可以練練小煙飛，加強一下腰背部肌肉的力量，疼的特別厲害的話，還可以吃點芬必得或者是扶他林，在配合中醫的理療，熱敷，針灸牽引治療一下，看看效果怎么樣。