身高182公分，體重62.5公斤，你的體重指數是18.9，正常男士體重指數在19～25之間，你的體重指數基本在正常范圍之內，建議營養全面，蛋白質，碳水化合物，維生素，都要提供，適當運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，從身高比來看，通常這樣體重并不胖，所以不需要刻意鍛煉來減少多余脂肪，
      指導意見：
      建議，現在身體還沒有發育健全，需要加強營養均衡，多吃蛋白質維生素豐富食物，有利于身體健康成長，至于鍛煉適當活動活動就可以，不需要刻意鍛煉減肥。
      

      病情分析：
      你15歲體重125斤即62.5斤，身高1米85，按體重指數體重公斤數除以身高的平方，在18~24之間都是正常的，你的體重指數是18.88，是在正常范圍內的，
      指導意見：
      你的體重指數是在正常范圍之內，可以繼續鍛煉身體保持在這個范圍之間就可以的，不要喝一些高熱量飲料，假如喝的多了不運動不鍛煉不消耗掉過多的熱量是會長脂肪會發胖的，
      
      以上是對“我15歲，現在想鍛煉，體重125身高182”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！