從小到大的生活環境，然后父母之間的關系，你的本身個性，還有生活當中遇到的各種事情，都可能對你的個性形成造成很大的影響。你這種情況的話，肯定是有一些情緒，還有個性方面的問題，如果有條件的話，建議你先做心理治療看看。
      

      病情分析：
      就像你所說的，小時候的經歷和你的成長環境造成你自己不是非常的自信，總是想一些不好的事情，內心當中總處于一種低落的心境。
      指導意見：
      要注意調節好自己的情緒，盡量的讓自己放松下來，多想一些開心的事，平時多做做運動，聽聽輕松的音樂，不要總是想一些悲傷的事情，多給自己一些鼓勵。