這個最好拍片看一下吧，看一下關節里面有沒有損傷之類的？局部可以熱敷烤電理療，那么也可以貼耳止痛膏，可以噴紅藥，疼痛的話是可以吃芬必得的藥物盡量少動

      避免劇烈活動，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，熱敷按摩治療，效果不好的話，及時醫院就診進一步相關檢查明確診斷后治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥的可能性。
      
      以上是對“手腕處扭傷，這應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨折的特有體征：畸形骨折端移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短、成角、延長。異常活動正常情況下肢體不能活動的部位，骨折后出現不正常的活動。骨擦音或骨擦感骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊，可產生骨擦音或骨擦感。以上三種體征只要發現其中之一即可確診，
      

      指導意見：
      青年女性，詢問手腕扭傷一個月問題。既往還有什么病史？手腕局部有無畸形、紅腫？
      建議：手腕關節骨頭是十塊小骨頭組成的，如果有骨折或者錯位，復位比較困難。應該正規醫院外科檢查照X平。明確診斷。
      盡快就醫。