如果便秘建議您從飲食上進行調整，多吃一些潤腸通便的食物，比如香蕉或者是一些新鮮的蔬菜水果，粗糧細糧要搭配食用，再加上適當的運動，都可以達到很好的通便效果。
      

      火麻仁的功效主要是潤燥滑腸、利水通淋、活血。主治腸燥便秘、風痹、消渴、風水、熱淋、痢疾、月經不調、瘡癬、丹毒等病。可用火麻仁煎湯服用，每次10-15克，帶殼煮就可以。
      

      火麻仁治療便秘效果也比較好，這是一種中藥制劑，具有潤腸通便的功效，對于治療和預防便秘都有很好的效果。如果剛買的火麻仁帶殼應該去掉殼以后，用水煮了以后，喝火麻仁煮的水就可以了，但是一定要適量，不能喝的過多，以免導致腹瀉。
      
      以上是對“火麻仁治便秘怎樣煎服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！便秘與飲食不規律、過食高脂肪、高蛋白食物等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，多喝水，多吃水果和蔬菜、高纖維的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，適當運動促進腸胃蠕動，口服麻仁潤腸丸。
      

      病情分析：
      你好！便秘是由于長期的飲食不當和生活習慣的改變導致的，需要飲食調理就可以了。
      指導意見：
      建議你平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素高食物，養成定時排便的習慣。盡量不要吃瀉藥，以免造成依賴性。