根據你描述的情況看。你這種情況不像是精神分裂癥，很像是軀體形式障礙。建議你平時多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注這些不舒適的感覺，學會順其自然。可以配合心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，可能是焦慮抑郁癥的，應該到最近正規醫院精神科進一步進行檢查確診，應該不是精神分裂在，
      指導意見：
      建議在精神科專家指導下吃藥控制病情，同時配合自我調節自己心態，把心里面壓力傾訴出來，有自信心和勇氣，遇到問題多和家人朋友進行溝通交流，盡可能避免自己亂用藥物，
      

      本患者的這一現象中明顯的抑郁癥，又稱疑病癥，它是思慮過多睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，本疾病通過睡眠改善后是能夠抑制的，如果是采用中醫中草藥調理，是能夠治愈的。本意見供參考。
      
      以上是對“到底是抑郁癥還是分裂癥，怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！