不論是手指還是腳趾出現這個情況，一般可以從一定程度上反映我們身體在一定階段的營養狀況，多數是考慮缺乏營養物質，比如說蛋白質，維生素，微量元素等等可以考慮適當加強營養，看看有沒有改善再說。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮維生素或微量元素缺乏導致的指甲異常，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。