你好，這種情況平時注意保持皮膚干燥，衛生，室內注意通風，避免太潮濕，多曬被褥，可以擦點復方醋酸地塞米松乳膏，爐甘石洗劑進行治療，忌食油膩辛辣上火的食物。
      

      病情分析：
      好，根據您的描述，考慮是由于過敏引起的，可以吃點抗過敏藥物，不要受涼勞累。
      指導意見：
      建議清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，可以吃撲爾敏抗過敏，摸一摸爐甘石洗劑外用，多注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“身上長呢好多小紅點點很癢怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！