健康咨詢描述: 醫生您好,我今年15歲,身高176,爸爸173媽媽160,去年10月拍片顯示骨齡14歲,發育較晚,現體毛水平不明顯。請問能長到180么
男孩15歲的話還是有可能再長高一點的,一般來說男孩青春期是13-15歲,青春期身高增長比較快,過了青春期生長速度放慢,但是應該還有6-8厘米的空間。而且你說骨齡也沒有超前。可以多吃富含蛋白質的食物,肉,蛋,奶,多運動,跳繩,打籃球等,充足的睡眠都是長高必須的。。
這種情況通常是能夠長到1米80的,不用過度擔憂,日常生活中要多吃一些含鈣高的食物,如奶制品,豆制品,還要經常的進行一些戶外的運動,比如打籃球,踢足球,或者是進行引體向上的活動是有助于生長的。
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