首先要以平常心對待這種行為，進入青春期后隨著性激素分泌增多，產生性沖動是正常現象，而手淫既不會影響生長發育，也不屬于“可恥”行為。過度手淫會引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無力感等，停止手淫并充分休息后可恢復正常。由于手淫后會有內疚、自責、焦慮、自卑、情緒低落、擔心害怕等情緒問題，因此不提倡手淫。
      

      病情分析：
      長期手淫有可能會出現陽痿，還有早泄的可能的，會出現渾身疲乏無力的現象，特別是手淫比較頻繁。
      指導意見：
      最好的辦法就是轉移注意力，以學習為主，另外多鍛煉身體，不要熬夜，減少手淫的次數或者是戒掉手淫的習慣，慢慢會好轉的。