你的情況有可能是上火導致的，平時多吃富含纖維素的食物和蔬菜，注意飲食搭配均勻，不吃辛辣刺激性食物，可以多做腹部按摩腸道，促進腸蠕動，平時多鍛煉身體
      

      病情分析：
      病情描述應該是便秘的問題，大便干燥硬結，伴有痔瘡的病情問題，大便有點綠色
      指導意見：
      我覺得還是調整飲食結構為主，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃纖維素多的食物。做做運動，經常腹部按摩可能會好一點的
      
      以上是對“便秘怎么辦，拉不出來很難受啊，有痔瘡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是典型的便秘，請問這種狀況持續多長時間啦？平時有沒有什么不良習慣？比如喜吃辛辣食物等。
      指導意見：
      我的意見是首先從飲食上來說要多吃疏彩、水果，有利于軟化大便，另外多參加體育鍛煉，有利于促進腸道蠕動，必要時可以口服通便靈或者蘆薈膠囊等輔助治療。