指導意見：
      你好，紅糖水也不能喝太多以防發胖，如果有手腳涼血虛的情況可以適當喝些紅糖水，平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，男人適量的喝紅糖水也沒有壞處，喝紅糖水對身體是有好處的，可以補血，驅寒，滋養身體，還能夠幫助恢復體力，緩解疲勞，紅糖含有鐵比較豐富，喝了對恢復體力效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，上夜班勞累熬夜可以喝紅糖水，暖胃，增加糖分提供能量，可以應用
      指導意見：
      但是沒有很好的藥用作用，不要過度夸大它的功效，不建議經常熬夜勞累，對身體不好，喝什么都避免不了
      
      以上是對“紅糖水經常喝對男性利與弊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！