你好，你所描述的情況考慮血管緊張性頭痛的可能，可以適當(dāng)服用西比靈、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理的安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，最近休息不好造成頭暈頭疼的癥狀，是由于睡眠不好引起的癥狀，首先解決睡眠問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是睡眠質(zhì)量不好失眠造成的，首先口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，隨著睡眠的好轉(zhuǎn)，頭疼頭暈的癥狀會(huì)減輕，必要時(shí)喝中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮頭暈的原因很多和睡眠質(zhì)量不好，腦血管疾病，頸椎病等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議意見(jiàn)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，還是建議你平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于疲勞。生活要規(guī)律，不要熬夜。不要給自己太大的壓力。可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近總是頭疼暈休息不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！