這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是單獨(dú)與人說話時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神緊張的情況，請(qǐng)問你的這種情況多久了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，建議你多參加社會(huì)交際，另外，出現(xiàn)這種情況是可以放松心情做深呼吸來改善癥狀，慢慢的就會(huì)有改善，缺乏鍛煉。