健康咨詢描述: 就是發生了一件事我就會往壞處想,把小事情發大,心里很苦惱,今天洗衣服妹妹把臟的內褲放洗衣機邊上,我先洗衣服把衣服拿出去了然后洗澡的時候看見了內褲,就會想洗了的衣服碰到了內褲沒有,老往壞處想,我這是怎么了。
根據你描述的情況看你這種情況很像是強迫癥導致的,所以你最好能去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生實際的面診一下,可以做心理治療,必要時可以服藥治療的,碰一下臟的東西也不會使你導致感染一些疾病的,你不要太擔心,我們的人體都是有免疫系統的,可以幫助我們抵御疾病。
那醫生洗干凈的衣服碰到了臟的內褲,沒事吧,就是干了后還可以穿上在床上睡覺,坐嗎?
沒有事的呀,你不要老是想這些。你想那些乞丐每天都和垃圾打交道,他們不一樣活得好好的嗎?還有我們這些醫生,每天與各種各樣的患者打交道,我們一樣也生活的很好呀。
那醫生有什么轉移辦法嗎?我最近被這個弄得有些苦惱了,就是干一件事腦子總是會回想弄到了嗎?好臟,心里就難受了,想知道怎么才能不胡思亂想
每當有這些想法的時候,抓緊時間找些別的事情去做,比方說看看搞笑的視頻,聽聽舒緩的輕音樂,找朋友聊聊天,也可以去戶外做活動。
你這種想法如果只是偶爾出現,他不屬于疾病范圍。如果總出現這種想法,但是自己覺得沒有必要卻無法控制,要考慮會不會有強迫癥的可能性。但是需要到精神科做詳細的精神檢查才能夠明確。
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