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一到秋冬或下雨，膝蓋和小腿就疼

女 | 17歲 2020-03-14 14:50:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是高中學生，一到秋冬季節或下雨天，膝蓋和小腿就疼，還有晚上寫作業久坐也疼，就這兩年。

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:34:48 我要投訴

      考里膝關節滑膜炎的情況，要自己注意愛護和保養，建議膝關節避免受涼久坐，可以熱敷，熱水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏一天兩次，補鈣，吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，恢復看看。
      

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