目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或情緒不穩定。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一個方面也與個性有關。青春期青少年處于心身發育時期，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。建議調整心態，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療及藥物治療等。

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來看，你今年剛剛14歲的樣子，伴隨著青春發育期的到來，以后進入了一個相對敏感多疑的階段
      指導意見：
      這個時候伴隨著身體快速發育，思想上也是一個逐漸的成熟的學習的過程，在這個時候有時候會超出自己的處理能力的范圍的事情，自己又覺得是一個應該自己能夠處理好的過程，就會產生一些矛盾點，這時候應該更多的尋求家人或者朋友的幫助

      你好，不知道你目前遇到了什么樣的困難或者說矛盾？平常心去面對，生活中所有的困難都是為了磨礪我們的意志，從而讓我們變成更好的自己，當你遇到煩惱或者困難的時候，學會傾訴和釋放，比方說把你的煩惱告訴親人或者同學朋友都是可以的，這種傾訴的力量會讓你獲得情感上的支持與鼓勵，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。
      
      以上是對“感覺心里很害怕難受想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！