腳趾甲顏色變成紫色考慮是缺局部缺氧引起的，有可能是你平時的鞋子過小擠壓引起的，生活中要注意休息，保持營養均勻，鞋子盡量穿寬松的，睡覺時候可以把雙腳抬起。
      

      病情分析：
      如果指甲發生顏色的改變，一般考慮可能是由于真菌感染或者是由于維生素缺乏等情況也會造成，個人衛生不好也是會引起相關的表現。所以可以到皮膚科就診檢查看一下，確定一下原因。
      指導意見：
      治療方面建議可以用一些維生素，同時保持良好的個人衛生。一般可以口服一些復合維生素，增加營養等情況都是有助于恢復。如果是真菌感染造成的，需要口服一些抗真菌的藥物。或者外用一些藥物治療。
      以上是對“手指甲和腳趾甲都紫色暗淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！