學習生活壓力大，負擔重，不要給自己過重的心理壓力，適當的減輕負擔，養成規律的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，睡覺之前不要玩手機，盡量不要把手機放在床頭，睡覺的時候不要去想事情，讓大腦足夠的放輕松。白天的時候，想著能夠讓自己心情愉悅、高興起來的事情，換一種心情。

      最近受到了什么心理上的打擊，還是有什么心事沒有辦法找到朋友，或者是和父母進行溝通，傾訴和發泄嗎？建議你找一個和你說的上話，好朋友溝通一下，發泄一下，或者做一些體育運動也可以

      你描述的癥狀是焦慮抑郁，植物神經功能紊亂，神經衰弱，建議調整心情，放松心態，不要過分的緊張，興奮，焦慮，嗯，可以聽聽音樂轉移注意力，或者多做有氧戶外運動，比如散步，慢跑，游泳，騎行等。
      以上是對“想哭，失眠，對喜歡的事情沒有了心情，煩躁，不想說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮與學習壓力大，精神緊張，壓力大有關。建議合理安排作息時間，勞逸結合。
      指導意見：
      建議養成良好的生活和飲食習慣，營養均衡，飲食清淡，富有營養，易消化，進食新鮮蔬菜水果。積極參加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。同時配合中醫推拿，按摩，針灸等方式進行調理。

      病情分析：
      根據你的描述，你注意到癥狀是失眠，悲傷煩躁。這種情況多由于情緒壓力焦慮或生活規律失調引起的神經衰弱。
      指導意見：
      建議放松自己，多鍛煉，多活動，多曬太陽，睡前不要喝咖啡等興奮飲料，可以口服安神補腦液，谷維素，維生素b1來調節這種情況。