結合你描述的癥狀來分析，你這種情況是口腔粘膜上火的一種表現，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復新液五毫升進行含漱，每次三分鐘，每天六次，同時口服口炎顆粒一次一包，一天兩次，不吃刺激性辛辣的食物，盡量的多喝水，多吃蔬菜和水果，就會促進這些癥狀盡快消退恢復正常的。
      

      病情分析：
      可能是脾胃虛引起的癥狀，主要是體內脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、腸炎等疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物，飲食要有規律，用餐要定時定量，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料，注意胃部的保暖防寒。