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失眠多夢,難以入睡,夜里易醒

女 | 24歲 懸賞3個健康幣 2020-03-13 17:46:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 要在安靜的情況下睡,有一點動靜睡不著,對聲音敏感,夜里入睡困難,有時候躺三四個小時到凌晨三四點都睡不著,有時候很困但是睡不著,每晚做夢,睡著后易醒,正處在哺乳期五個多月,經期混亂

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李野
李野 日照市人民醫院   副主任醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,神經衰弱,腦梗死,腦梗塞,原發性 幫助網友:866
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2020-03-13 17:58:12 我要投訴

      病情分析,你目前有可能合并產后焦慮抑郁的情況引起來的睡眠障礙!睡前做體操適當放松,保持睡眠環境安靜。改善飲食,可以到神經內科去做一個這方面的量表檢查,必要時可以口服抗焦慮藥物。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-03-13 17:58:41 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮屬于神經衰弱,可以口服安神補腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

趙小英
趙小英 平遙縣中醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網友:14605
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2020-03-13 17:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,現在正處于哺乳期,出現睡眠障礙的問題,主要考慮第一考慮思想顧慮重,第二氣血虧
      指導意見:
      第一點,首先要放松心情,一定要保持樂觀的心態,如果心里又不愉快的事情,肯定會焦慮,從而導致睡眠出現障礙的問題。所以保持樂觀的心態很重要第二點有可能是因為產后氣血饋而引起的,可以通過加強飲食的營養補充來改善
      
      以上是對“失眠多夢,難以入睡,夜里易醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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