健康咨詢描述: 原來有一點不好的習慣,眼睛使勁往兩邊看,擱著眼鏡看兩邊的東西,有時候看不到的情況就使勁去看,翻的也挺不舒服的,好幾天都這樣弄過,次數也不少,對眼睛沒什么影響吧
你好,不建議這樣做,經常這樣做會造成眼睛疲勞,也會影響屈光,平時要注意眼角衛生,盡量不要揉眼睛,風沙大外出的時候要戴眼鏡,不要長時間看手機,電腦,避免眼睛疲勞,平時可以多吃一些含維生素A多的食物,有保護眼睛的功效。
我感覺這種情況對于眼睛本身不會有太大的損害。主要是避免視疲勞,用眼40分鐘就應該充分休息十到15分鐘,閉上眼睛或者是向遠處眺望,也可以做眼睛保健操,如果不放心就到眼科檢查。
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