上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。中醫講，腰為腎之府，腎虛則腰部不適。陽虛則陽不制陰，陰寒內盛，故手腳發涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時注意適當鍛煉身體，戒掉不良的生活習慣。
      

      您好，你這個情況目前看是屬于腎虛引起的，建議你適當的可以喝點七寶美髯丹進行治療，你這個偏于腎精不足，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物。
      

      您好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，中醫上講陽虛則寒，主要癥狀表現為怕冷畏寒，腰膝酸軟，身體代謝低下，身疲乏力等。陰虛則熱，主要癥狀表現為一種亢奮狀態，失眠多夢，盜汗健忘，口干口苦，頭暈耳鳴耳聾等癥狀。根據您的描述考慮為腎陽虛，建議戒掉手淫的不良習慣，可以口服中成藥金匱腎氣丸來進行調理。可去醫院中醫科檢查，服用中藥來進行調理。
      
      以上是對“腎虛，手腳冰涼，頭發稀疏，腰酸，臉浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況，考慮到還很年輕，要盡量減少手淫的次數，最好可以檢查一下身體。
      指導意見：
      在排除了沒有器質性的病變后，可以考慮用中藥治療的。當溫補腎陽，填精益髓。中成藥金匱腎氣丸可以試試。
      

      病情分析：
      從你目前的情況來看，最好的辦法就是建議您適當的控制減少次數，平時要鍛煉身體。
      指導意見：
      針對你目前情況來看，建議您也要控制次數，另外要適當的鍛煉身體，增強體質，可以適當的吃一些山藥。