您好，如果平時月經周期規律，有正常性生活的女性，月經推遲半個月，首先應該考慮是否有懷孕的情況，可以用早孕試紙檢測一下，也可以做一個彩超檢查。如果不是懷孕引起的，可能是由于內分泌激素失調引起的，如精神過度緊張，壓力過大，熬夜，焦慮等情況引起的。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下月經是有周期性的，當然月經周期也會受環境和情緒的影響，發生一定的波動。
      指導意見：
      有性生活又出現了月經過期情況，首先還是要排除懷孕的可能，在同房后的10天左右查早早孕或者到醫院抽血查hcg，陽性率比較高，如果確實排除懷孕的可能，建議放松心情，注意休息，不要熬夜，必要時到醫院做個超聲檢查。

      病情分析：
      根據你的描述，你描述的情況，如果是1月29號月經過后沒有采取過措施又同房，那么就有懷孕的幾率，建議你到醫院查一下血hcg，做一個B超檢查，首先要排除是不是懷孕，就檢查下結果子宮內膜的厚度再進行調理月經。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在月經推遲將近10天，建議你還是到醫院檢查一下，排除是不是懷孕，可以檢查hcg檢查，做個B超檢查子宮內膜的厚度。根據檢查的結果，如果沒有懷孕可以調理月經。
      
      以上是對“例假已推遲半個月了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好高興為你服務，根據你的描述你平時月經欠規律，周期30到40天不等
      指導意見：
      你平時月經周期30到40天，現在月經40多天，你檢查尿妊娠實驗陰性，最好去做個b超看看子宮內膜發育情況，查個血hcg排除懷孕可以口服益母草調經