病情分析：
      人體的增高有很多種因素有有先天的遺傳與后天的營養環境，鍛煉等等。
      指導意見：
      適度的鍛煉，它對身體的增高是有益的。平時加強營養，多吃含鈣高的食物。注意作息規律。不熬夜。戒煙酒。

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您如果是想長高的話，建議您平時注意適當的鍛煉，多做一些積極向上的運動。
      指導意見：
      同時的話，養成良好的衛生習慣，好好的照顧自己，多吃蔬菜水果，注意營養的搭配，適當的補鈣。
      以上是對“鍛煉了幾天，會影響我長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養都有很大關系的，只要骨骼線沒閉合就可以長高，多運動多鍛煉有助于長高。
      指導意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養，多吃肉蛋奶等優質蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。