老便秘，怎樣天天上廁所
健康咨詢描述： 出生時就便秘，嬰兒時期大便就是很干燥，像羊屎，現在30歲了，便秘很嚴重，4-5天才上，平時一點便意都沒有，堅持了很久喝蜂蜜，香蕉酸奶，運動，也沒什么用，目前只能吃便秘藥，才能上下廁所，有什么根本解決的辦法嗎？現在上廁所大便很干燥必須用開塞露才可以
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根據您身體出現總便秘。大便干燥的臨床情況出現。考慮是由于腸道菌群失調和腸管壁水分減少引起的綜合表現，到醫院進行具體檢查確診后，通過調理腸道菌群失調的藥物以及潤腸通便的藥物，和多吃粗纖維的食物進行調理和治療。
患上便秘，建議用些果導、蓖麻油等治療，局部外用開塞露幫助排便，用手掌輕輕按摩腹部。注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是蘋果香蕉等，少吃辛辣刺激的食物。飯后多運動。
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病情分析：
根據你的描述分析，你是一個活碟子人容易出現便秘的情況。通過改善飲食效果不見好轉，一直出現便秘。
指導意見：
可以改變飲食結構的同時配合中藥。可以多吃一些青菜，比如胡蘿卜蒸南瓜。帶葉的菜菠菜大白菜。都能改變便秘的情況，癥狀不見好轉。看中醫用中藥進行全面調理。
以上是對“老便秘，怎樣天天上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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