通過你以上的描述，多數是由于大腦由于供血不足造成的，當供血不足的時候，人就感覺到特別困，如果繼續堅持就會造成神經的營養不良，所以就會引起頭皮發麻，這時需要及時休息，在治療上可以通過針灸來針刺頸部的肌群。
      

      你好，如果是你最近這一個月感覺到頭皮發麻這個情況，主要還是考慮有可能是神經衰弱，特別是你如果最近大腦比較興奮，我覺得就會出現這個情況，所以說你睡覺之前一定要注意別喝咖啡，別吃辛辣油膩的食物。
      
      以上是對“最近一個月開始，一感覺困就開始頭皮發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的身體出現了，感覺身體出現了頭皮發麻的病人，本身情況考慮是身體出現了氣血不足，血液循環不良有關引起的綜合性表現，通過補益氣血，活血化瘀，局部皮膚組織護理方法進行綜合性治療。
      

      你好認真閱讀了您的病情介紹。您的情況屬于經常不按時睡覺，生物鐘已經被打亂，尤其過了夜間12點以后。入睡更加困難，所以形成了惡性循環。建議您養成良好的規律生活習慣，晚上不要超過11點入睡，可以借助一些藥物來促進睡眠，如柏子養心丸，安神膠囊等。
      

      病情分析：
      根據你敘述的癥狀，心情不好，煩躁不安，神經衰弱，大腦疲勞，大腦供血不足，都會出現一些不舒服的癥狀。
      指導意見：
      根據你臨床表現，我的建議是去醫院的神經內科看醫生，醫生根據情況有可能會做一些檢查，但是也有可能會選擇一些營養神經的藥物給你吃。