您好，備孕期間女性需要適當的補充葉酸，不要抽煙酗酒或是喝濃茶，這些容易導致流產，早產或是胎兒畸形，也不要攝入咖啡因。飲食上要多補充蛋白質，維生素，礦物質和微量元素等。注意休息，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      月經周期沒有規律說明有月經不調。月經不調容易有激素失調，卵巢不能正常排卵等。
      指導意見：
      最好能在月經來第十一天做b超監測卵泡，如果監測到排卵，在排卵當日及時安排同房。如果沒有監測到排卵，最好能做性激素六項檢查。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間主要是監測排卵，最好是月經的第10天開始用排卵試紙監測排卵，如果出現兩紅桿就說明快排卵了。
      指導意見：
      建議，一般試紙出現兩紅桿的時候就說明很快排卵了，建議按排隔日一次同房，因為太頻繁容易影響精子質量。
      
      以上是對“備孕期需要注意什么？正在備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！