可能與情緒激動有一定關系，建議放松一下自己緊張的情緒，平時多與人溝通，多進行戶外有氧運動可以有效的緩解，一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，多吃些新鮮的蔬菜和水果，防止心腦血管疾病。
      

      生氣后可以導致交感神經興奮，從而使神經末梢釋放興奮類的物質，如腎上腺素、去甲腎上腺素。這類物質可以作用于心臟，導致心率加快；另外，作用于血管，引起血管的收縮，血壓升高，使心臟后負荷增加，從而導致心肌耗氧量的增加，患者會出現胸悶、胸痛。一般通過調整情緒，言語支持安慰后，胸口疼痛的癥狀可以緩解。如果疼痛持續，可醫院檢查看看。