病情分析：
      戒掉手淫的習慣后身體會慢慢好轉的。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等.
      指導意見：
      對于一般青年來說手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神精力下降另一方面過頻地刺激性器官可能導致陽痿早泄.有可能影響到生育.
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在很有必要就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確你的健康情況。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，在此期間要注意保持情緒穩定，養成良好的生活習慣，做好飲食營養的調節，切勿熬夜及過度的勞累，才有助于身體健康的恢復！
      

      你好，根據你描述的情況，建議你首先戒掉手淫，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些補腎健腦的食物，到當地正規公立醫院的中醫科，經中醫把脈辯證后，通過中藥或者是中成藥進行調理，用藥期間要禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“手淫過度戒了一年多為啥頭腦還是不好使”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！