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有問必答網心理健康科焦慮 → 強迫性思維并且胡思狂想

強迫性思維并且胡思狂想

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2020-03-12 09:30:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是無緣無故產生一些很奇怪荒誕的想法。但是怎么也擺脫不了。有時候看到什么都能聯想到這些想法。很困擾

醫生回復區

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-03-12 09:32:42 我要投訴

      病情分析:
      強迫癥雖然是一個神經癥和精神分裂癥嚴重程度不同,他不如精神分裂癥嚴重。但是它也是很難痊愈的。
      指導意見:
      強迫癥主要是跟自己的性格特征以及生活習慣有一定的關系。如果想改善,建議你最好是吃抗強迫藥物治療。

2020-03-12 09:36 ask9288512449 追問

但是我不可能一直吃藥來解決問題有沒有心理治療的方法

2020-03-12 09:37醫生回答:

有,有厭惡治療,你可以去網上搜一下具體了解方法

2020-03-12 09:38 ask9288512449 追問

好的謝謝醫生姐姐

2020-03-12 09:38醫生回答:

不客氣,祝你健康快樂

張銀環
張銀環 東海縣石埠醫院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網友:1231
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2020-03-12 09:36:23 我要投訴

      病情分析:
      你想法每天能想多長時間呀?從什么時候開始的?當時發生了什么呀?嗯,家里里有你有類似情況的人嗎?你以前有過什么病史嗎?
      指導意見:
      這種的思維,自己感覺到很痛苦的話,那你不行猶到醫院心理科找醫生,可以用藥物治療,平時呢?在加強運動嗯,心理方面的也可以做心理咨詢。即使是強迫贏的話,也沒有關系,也是有治療的方法的嗯,即使是強迫癥,甚至都可以做手術治療!

2020-03-12 09:38 ask9288512449 追問

一天有很多次,但是都比較短。然后就繼續做自己的事。但是聯想到那些想法讓人很不舒服。

2020-03-12 09:44醫生回答:

就是斷斷續續的話,每天想的所有的時間加在一起,超過一小時嗎?你的那種想法讓你不舒服,還是反復去想讓你不舒服?就是想法本身讓你不舒服,還是就是這種反復的去想,這種反復讓你不舒服?

2020-03-12 10:29 ask9288512449 追問

沒有超過一個小時。還有那個想法讓我感覺不舒服。沒有過多的去想它。請醫生給點建議。

2020-03-12 10:40醫生回答:

嗯,首先是生理方面的,如果影響了你吃飯睡覺嗯,影響工作生活學習,那你可能就要輔助藥物治療,當然,你可先試一試運動,因為低明顯是一種焦慮的狀態,運動了可以降低你的焦慮!心理咨詢了,你可以繼續的進行心理咨詢,你具體的那個想什么?你也沒有說啊,當然,你要是做心理咨詢的話,就是必須的說的,社會方面,少熬夜,做工作呢,也盡量做夠工作壓力,不要太大的工作

2020-03-12 11:09 ask9288512449 追問

醫生我去網上查了一下我這種屬于強迫思維。那請問一下那種方法最適合治療強迫思維

2020-03-12 11:33醫生回答:

生物上的就是可以用藥,當然你首先可以嘗試一下運動,因為你這種強迫性思維,也是一種焦慮的表現,運動能很好的,降低焦慮呢,心理方面的可以做心理咨詢,當然,這個要進行什么認知行為療法或者是系統脫敏或者是暴露療法,這個都要經過專業的心理咨詢師來做,那么也可以練瑜伽啊,做正念,這都需要心理咨詢師來幫你。社會方面呢就是減少壓力。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-03-12 09:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,自己就是無緣無故產生一些很奇怪荒謬的想法,自己不能控制自己去想,可能是強迫思維,
      指導意見:
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,避免經常熬夜或過度勞累,遇到這種問題可以選擇平時喜歡事情去做分散注意力,合理安排自己每一天的生活,必要時咨詢心理科專家進行調理,
      
      以上是對“強迫性思維并且胡思狂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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