根據描述眼睛出現疼痛感,也有可能跟休息不好,用眼過度等有一定的關系,建議平時一定要規律睡眠,不要熬夜,適當的玩手機,電腦等電子產品,平時適度的休息,如果特別疼痛的話,還是建議去醫院檢查一下比較穩妥。
你好!失眠主要與心理因素影響有關,需要及時調整心態,必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節,日常生活中放松心情,保持穩定情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
出現失眠,好幾天沒睡覺了,所以會出現眼睛疼痛。查找失眠的原因,緩解壓力,不要思慮太多,保持心情愉快,可服用中成藥安神補腦液、百樂眠膠囊或者甜夢膠囊。多進食百合、牛奶、蜂蜜等有助于睡眠的食物,睡前熱水泡腳。
以上是對“眼睛疼一周了難受難受難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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