如果是出現胸悶氣短，考慮你應該是肺部炎癥引起的，建議你應該去醫院在醫生的指導下用藥物治療，平時要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優質食物。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，脈搏尚處于正常范圍內（60～100次/分），上訴情況不排除與精神焦慮緊張、休息不好、勞累過度等因素有關，建議消除可能的誘因，盡量放松身心、規律作息、避免勞累及熬夜，必要時到醫院就診。
      指導意見：
      

      脈搏一分鐘85次，屬于正常范圍，不要擔心。每分鐘心率正常為60至90次。如果感覺胸悶，心慌，一般是由于精神緊張，壓力過大，睡眠不足而導致的植物神經功能紊亂，或者是由于某種心理因素造成的。放松心態很重要
      
      以上是對“胸悶上不來氣，總想深呼吸和打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！