健康咨詢描述: 易怒,一件碗筷未安放好事情就會大怒砸東西泄憤,有時候家中寵物吵鬧也會發火,無法控制,近期加重伴有有失眠,晚間經常會感覺有聲音對話吵
你好!易怒失眠主要與焦慮情緒有關,需要及時到正規三甲醫院精神科就診,由專科醫師給予必要的心理疏導,日常生活中放松心情,保持穩定情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
根據你的描述,情緒波動,心煩一弄,經常發泄,伴有失眠,這種情況應該考慮為焦慮癥的表現,可以進一步的檢查,排除器質性的病變,給予復方地西泮,艾司西酞普蘭進行治療,同時做好心理疏導。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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