指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      精子質量差可以懷孕，但是影響受孕幾率，容易導致流產或者是畸形的可能性增加，這些都是沒法判斷的，從優生優育的角度講建議調理好再備孕。去醫院系統的檢查造成精液質量差的原因，根據病因進行治療
      

      病情分析：
      根據你的描述，一般來說，精子質量差只會影響到受孕的成功率，不會影響到胎兒的健康，如果已經成功懷孕了，女性應當調理好身體就行?？梢匀メt院做個詳細的檢查，查看胎兒是否健康，這樣也會更放心一些。
      指導意見：
      建議保持規律的生活作息習慣。少抽煙，少喝酒，少熬夜。可以口服康爸爸補鋅補硒調理，少吃辛辣刺激性的食物。性生活也不要過度頻繁，性生活過度頻繁的話，也會影響精子質量。
      
      以上是對“精子質量差能不能懷？如果真懷了對胎兒有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！