指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      女性下面外陰瘙癢考慮是有陰道炎刺激引起的，建議注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。切忌搔抓、熱水洗燙和使用肥皂。有感染時使用高錳酸鉀溶液坐浴，內褲要透氣、寬適，忌酒及辛辣或過敏食物。最好是到醫院做一個白帶常規化驗明確是什么炎癥再對癥治療，祝早日康復！
      
      以上是對“婦科問題不知道是不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮有陰道炎需要化驗一下白帶常規的。平時注意衛生，避免受涼，穿寬松棉質內褲，避免久坐。如果上廁所有尿頻，尿急尿痛，考慮有受涼引起的尿道炎，需要化驗尿常規。多喝熱水避免受涼，可以用熱水袋暖腹部。