你好，根據你所描述，考慮頸部淋巴結腫大，建議到醫院抽血化驗血常規，根據結果，對癥用藥；平時注意口腔衛生，早晚刷牙；飲食宜清淡，多飲水，多食含維生素豐富的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒；防寒保暖，避免感冒。
      

      病情分析：
      你好，一般頸部淋巴結腫大是比較常見的，如果活動度好，那就說明是淋巴結增生的原因。
      指導意見：
      建議，淋巴結腫大如果沒有疼痛感就說明是以前發炎導致，現在不痛，而且可以活動就是良性，但是最好做彩超排除看看。