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口呼吸不知道如何矯正

男 | 17歲 2020-03-10 13:54:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我從小就是用嘴呼吸,但不是絕對(duì)用嘴,可以說是鼻子和嘴都用,但用嘴多一些.看了知乎的一個(gè)帖子,口呼吸會(huì)越長越丑,現(xiàn)在我已經(jīng)將近18周歲,但并沒像網(wǎng)上那么嚴(yán)重,我沒有上顎前凸,反倒是下顎比較突出.又或者是口呼吸導(dǎo)致的上下都突出,我想知道現(xiàn)在我有什么解決辦法么?


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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-03-10 14:08:11 我要投訴

      這個(gè)人長相的問題,這個(gè)考慮還是跟遺傳有一定的關(guān)系的,這個(gè)后天基本是改變不了的,有口呼吸的話,那么可以做鼻內(nèi)鏡,看一下有沒有鼻甲肥大的,要積極的鍛煉身體。主要還是要提升自己的內(nèi)在
      

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
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2020-03-10 14:26:29 我要投訴

      長期口呼吸就是可以導(dǎo)致上顎前突,需要去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步查查,常見原因就是扁桃體腺樣肥大造成的,再就是鼻甲肥大,慢性鼻竇炎都可以出現(xiàn),根據(jù)結(jié)果及時(shí)糾正,可以慢慢恢復(fù)正常的
      

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱贊:1
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2020-03-10 14:17:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況分析,用口呼吸是一種不正確的呼吸方法,長期會(huì)影響臉部發(fā)育,但觀察圖片,你的面容基本正常,沒有明顯上顎和下顎的突出,你自己在觀察可能是遺傳因素正常生長的面容不是用嘴呼吸造成。另外用口呼吸如果是因?yàn)楹粑煌〞常蛴斜茄祝闆r造成需要治療,如果只用彼此呼吸可以滿足生理需求,那么只是一種個(gè)人的陋習(xí)毛病加以糾正即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議,觀察圖片,你的面容基本正常,如果父母兄弟姐妹的面容與你有相似的面容,那么是遺傳因素,而不是因?yàn)橛每诤粑斐桑硗馊绻麤]有嚴(yán)重的鼻竇炎鼻炎等呼吸道受阻的原因只是個(gè)人的不良習(xí)慣用口呼吸,那么不是太嚴(yán)重問題,不需要治療,自己糾正改變一下不良習(xí)慣就可以了,但是如果有相關(guān)性疾病需要到五官科檢查治療,以免長期影響呼吸,影響身體健康。
      
      以上是對(duì)“口呼吸不知道如何矯正”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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