健康咨詢描述: 請問我這是胰島素抵抗?高胰島素血癥?糖耐量受損?還是上訴三個我都有了……這是糖尿病前期?沒法逆轉?本人有多囊卵巢綜合征,我知道這些都不正常,但是年前內分泌大夫沒讓我用藥,讓我飲食運動控制,但是年后因為疫情原因不敢去醫院,現在不知道怎么樣了
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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