產后肩胳膊、腿、膝蓋有些疼
健康咨詢描述： 現在產后10個月，產后2個月開始胳膊，腿膝蓋有些疼，跟家里潮濕有關系嗎？(兩個月后回了老家，家里房子一直沒人住有點潮)最近買了粗鹽熱敷膝蓋，鹽袋敷在膝蓋上后感覺腳有些涼，是怎么回事？正常嗎？
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這種情況后受涼有一定的關系你的情況應該平時注意保暖，不要受涼，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激生冷寒涼的食物，還應該注意保證休息。
你好，產后如果出現肩膀，胳膊，腿，膝蓋有些疼，應該是月子里沒有好好休息造成的，這種情況沒有很好的辦法，就是要多注意，現在也要避免活動過度或者是太勞累。
起來活動的時侯腿不要緊疼，躺下來就感覺不舒服，是缺鈣嗎？還是受涼受潮？
這樣的話有可能不是缺飯，不過住的環境比較潮濕，可以多出門活動活動
粗鹽熱敷有作用嗎？我這幾天在粗鹽熱敷，只是把鹽袋敷在膝蓋上后，感覺腳有些涼，正常嗎？
可以試試，注意自己注意別太勞累了
你好：一般就是沒有休息和調理好，和抱孩子有一定的關系。產后身體有一個恢復期，不能過度的勞累。避免一個姿勢太久?？梢試L試一下產后修復的體操，堅持每天做。逐漸增加腰部的力量。
以上是對“產后肩胳膊、腿、膝蓋有些疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
如果家中環境過于潮濕的話，對于人體肯定會有所影響。建議適當的開窗通風，平時適當的增加一些活動，通過相關的理療如熱敷，按摩等方式，也可以幫助緩解疼痛的癥狀。適當的進行補鈣。保證充足的休息。避免同一姿勢時間過久。
指導意見：
起來活動的時候腿就不要緊疼，就是躺下來就不舒服，是缺鈣嗎？還是受涼受潮呢？
如果站起來活動以后癥狀有所緩解，那么就不是缺鈣所導致。如果家中潮氣重的話，可以使用竹炭包。適當的到戶外進行日照。
粗鹽熱敷有作用嗎？為什么會把鹽敷在膝蓋上，感覺腳有些涼？
有效果的。腳感覺涼，可能是由于熱敷時腳部外漏露所導致的。
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