指導(dǎo)意見：
      你好，要調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該及早去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，合理的飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      這個(gè)是有一些瘀血的現(xiàn)像，就可以用一些，滋補(bǔ)氣血的藥物。就可以達(dá)活血化瘀止痛的效果就會(huì)好起來(lái)的滋補(bǔ)以后看效果
      指導(dǎo)意見：
      一般就吃一些四物湯八珍丸，歸脾丸這些，就可以達(dá)到調(diào)理的效果的，吃一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)就可以了、
      
      以上是對(duì)“痛經(jīng)得厲害但是經(jīng)量很少腳也很涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的病情描述，痛經(jīng)，經(jīng)量少，伴有腳涼，臉色差，腰痛無(wú)力，你的這種現(xiàn)象，是需要去醫(yī)院檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)不要太擔(dān)心了，調(diào)暢情志，不要著涼，忌食寒涼食物。建議你去醫(yī)院婦科做彩超檢查，看看子宮附件等有否器質(zhì)性病變，再看看子宮內(nèi)膜的厚度，必要時(shí)化驗(yàn)激素六項(xiàng)，如果只是功能性的，建議你去看看中醫(yī)，服用中草藥治療效果會(huì)好些。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是宮寒引起的痛經(jīng)，建議口服艾附暖宮丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，注意保暖，月經(jīng)期喝紅糖水，口服元胡止痛片，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，建議做好防護(hù)去正規(guī)醫(yī)院就診，做一個(gè)子宮的B超，，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以熱敷一下下腹部，疼痛難耐時(shí)口服止疼的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期避免受涼，忌食生冷刺激性的食物，平時(shí)保持健康的生活方式，充足的睡眠，規(guī)律的鍛煉，戒煙戒酒，對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的幫助。